美白効果も期待できちゃう!プロポリスの美容効果まとめ

美白効果も期待できちゃう!プロポリスの美容効果まとめ


プロポリスは、なんとなくハチミツに入っている成分で健康効果があるというような
ぼんやりとしたイメージがあるかもしれませんが、
確かに美容のためというよりは、高齢者の健康への効能がフォーカスされがちです。

しかし、最近では若い女性にもうれしい美白や美肌などの美容効果がたくさんあるとして、
プロポリスは化粧品やサプリメントなどにもよく配合されるようになってきています。

プロポリスはミツバチが作り出している自然成分なので、
もちろん自然派志向の人にもぴったりですし、
ミネラル葉酸まで入っているので、
たとえば妊活対策をしながら美容もアップさせたいなど
よくばりな女性の願いもかなえてくれるとても優秀な栄養素となっています。

 

 プロポリスと結び付けられて語られるのはハチミツですが、
まさにミツバチたちがハチミツのための巣を作るときに、
その巣がウイルスや菌によってやられないようにと
抗菌効果の高い成分を分泌するものがプロポリスです。

もちろん、ミツバチが作り出すものなので天然成分であり、
単一の効能しかない化学薬品とも違うので、
とてもバランスよくさまざまな栄養素が含まれているのが特徴で、
その数は40種類以上にものぼります。

中でも、アミノ酸は、ロイシンリジンなど自分では合成できないため
食事など外から摂取することが求められる必須アミノ酸をはじめ、
そのほかにも、わたしたちの皮膚や髪の毛を作っていくのには欠かせないセリンや、
アルギニンプロリンなどのアミノ酸もとても豊富です。

 

アミノ酸はタンパク質の一種なので、
これが不足してしまうとお肌や髪の毛がどんどんパサパサになって乾燥してしまいますし、
もちろんコラーゲンを作ることもできなくなるため、お肌の弾力にもかかわる効能があります。

お肌の美容のための栄養素は、ビタミン類も、
特にプロポリスにはビタミンB群が豊富に配合されているため、
皮脂が多めでオイリー肌の人にも嬉しいビタミン構成といえるでしょう。

 

さらには、妊婦さんや妊活をしているひとにも欠かせない葉酸や、
健康には必須の亜鉛
カルシウムといったミネラル類までしっかり配合されているので、
健康に留意しつつ美容に気を使いたい女性にもぴったりです。

 

さらに、あまり知られていない美容効果としては
美白の効能まで備えているのがプロポリスのうれしいポイントです。

プロポリスには、プリフェノールという色素の一種である
フラボノイドが豊富という特徴もありますが、
同じフラボノイドの仲間には、アントシアニンやイソフラボン、
カテキンやルチンなど、美容に敏感なひとならきっと聞いたことのある成分たちが名を連ねています。

このプロポリスのフラボノイドは、メラノサイトでメラニンを作らせてしまう酵素である
チロシナーゼのはたらきを抑制させる効果があるので、
プロポリスのサプリメントを飲んでおいたり、
プロポリスの配合されているスキンケア化粧品でお手入れをしておけば、
紫外線に多くさらされるような季節であっても
シミを作らせることを抑制して透明感のある美白を実現することができるのです。

 

さらに、このプロポリスにも含まれるフラボノイドは、
普段からカラダにしっかり摂取させておくと、
乾燥によるストレスにも強いお肌を作って行ったり、
高い抗酸化作用があるためにお肌の老化の大敵である酸化という現象にも
ストップをかけることができるとされています。

このように、昔から滋養強壮や健康にと重宝されてきたプロポリスなので、
若いうちからこの効能の恩恵を受けていれば、
より早い時期から老化にストップがかけられ、
シミやシワなどのお肌のエイジングへの対策としてもぴったりであり、
薬ではなく自然成分なので飲み合わせの心配もなく、誰でも気軽に取り入れられます。

 

このコラム記事のライター Yotsuba

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