プロポリスで腸内環境を整えて健康的な美しさを手に入れよう!

プロポリスで腸内環境を整えて健康的な美しさを手に入れよう!


プロポリスは、今や有名なサプリメントのひとつとなっていますね。

今回は腸とプロポリスの作用についてみてみましょう。

 

プロポリスには腸を整える作用があります。

プロポリスを常用することで、腸内環境がよくなります。

その結果、悪玉菌がへり善玉菌が増えていきます。

善玉菌が増えて悪玉菌の作り出す毒素が減ることで、美肌効果や風邪予防、
アトピー改善、免疫力アップなどさまざまな健康への効能が期待されます。

また腸のぜん動運動も改善してくれるので、便秘も改善されます。

プロポリスは、デトックスやダイエットにも効果的であるといえます。

プロポリスは抗菌作用も持っていますが、腸内細菌を減らすことはしません。

プロポリスは腸内環境アップにより、全身の健康を高めてくれる優れた天然の成分なのです。

便秘薬と違い癖になることもありませんし、副作用もないので安心して使えます。

プロポリスには、強い整腸作用があります。

腸の中では、悪玉菌と善玉菌がしれつな戦いを繰り広げています。

悪玉菌が増えると、免疫力が低下し便秘や下痢を起こしやすくなります。

プロポリスは善玉菌を増やす役割があるので、
悪玉菌を減らして腸内環境をアップさせる効能をもたらします。

腸内環境がよくなると腸の働きがよくなり、さまざまな健康効果をもたらします。

腸の働きが改善されると、腸のぜん動運動がよくなり便秘が改善されます。

そして、便秘が改善されると全身に毒素が回ることがなくなり、美肌効果をもたらします。

 

また、代謝がよくなりデトックス効果やダイエット効果も向上します。

また腸内にはフローラという無数の細胞があるのですが、
この細胞がきれいに整うことで全身に健康効果をもたらします。

 

さらに、免疫力がアップして風邪をひきにくくなります。

また、がん予防にも効果があるといわれており、がんを撃退することが期待されています。

 

さらには、生活習慣病の予防や改善にもつながると予想されますし、
内科系の疾患、胃腸炎や十二指腸潰瘍や、胃潰瘍、胃炎などにも効き目を発揮します。

胃や腸を丈夫にすることで胃の病気や腸の病気を治したり、予防したりする力もあるからです。

このようにプロポリスが腸内環境を正常化することで
大きな健康効果があるといわれているのです。

 

このプロポリスは天然の抗生物質といわれるくらい
細菌に対して、強い抗菌作用を持っています。

ところがプロポリスは良い腸内細菌を減らすことはしないのです。

そのためプロポリスは安心して使うことができるのです。

 

腸は消化吸収をする器官であるため、
腸の働きが悪いと栄養を十分に吸収できなくなるため、健康に深刻な影響を及ぼします。

また腸には食物だけではなくウイルスや細菌も侵入してくるので、
体の免疫細胞の60%が腸に集中しています。

そのため、腸は人体の中で最も大きい免疫器官ともいわれています。

腸を常にきれいにしておくことは免疫力を高めて、健康を保つ上でとても重要なことなのです。

 

もともと便秘がちな人がプロポリスをとった場合に
好転反応と呼ばれるものがあらわれ、お腹がゆるくなることがあります。

下痢のほかには倦怠感や眠気、疲労感や頻尿、
頭痛、胃の痛みなどもおこる場合もあります。

副作用とは違い、一時的に悪いところが改善されるためにあらわれる症状です。

悪い細胞を排泄し新しい細胞に生まれ変わるための反応といわれているので、
基本的にあまり心配するものではありません。

 

しかし、あまり激しい反応が現れた場合には
プロポリスをとる量をすこし減らして様子を見ると良いです。

3日間ぐらい好転反応が続くことがあります。

3日以上たっても好転反応が改善されない場合には
使用を中止して、病院で相談することをおすすめします。

もともと腸が健康であまり便秘をしない人には、好転反応はあらわれにくいといわれています。

腸がきれいな人ほど、好転反応はあらわれにくいようです。

 

腸を綺麗にすることで、健康、美肌にもより近づけるため、
プロポリスは人気があるのでしょう。

 

このコラム記事のライター Yotsuba

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