正しいツボを知って対処!自立神経失調症でしびれを感じたら

正しいツボを知って対処!自立神経失調症でしびれを感じたら


自立神経とは、暑くなってきた時には自然と汗が出たり、
心臓の鼓動など、自分では意識しなくても自動的に働いてくれる神経のことをいいます。

そして、自立神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れることによって、
しびれの症状が出たり、頭痛がするなどの症状が出ます。


 
自立神経失調症の原因は、ストレスを溜め込んだり、
環境の急激な変化など、さまざまなことが原因になって発症します。

女性の場合は、女性ホルモンのバランスが崩れることによっても発症するため、
自立神経失調症は男性よりも女性の方が患うケースが多いのです。

 

自立神経失調症は、病院で検査を受けても、
特に異常がないと診断されますので、とても厄介な症状です。

検査をしても異常がないにも関わらず、しびれや頭痛などの症状が出るため、
病院では自律神経失調症を根本的に治療することはできず、対症療法によって治療を行うことになります。

 

自立神経失調症の症状を改善するには、
ツボと呼ばれる経穴の刺激などの東洋医学に基づく方法で改善する場合があります。

ツボを刺激するには、鍼灸院や整体院に通うと、鍼灸師や整体師による施術が受けられます。

ご存知の通り、鍼灸師や整体師は経穴の正確な位置を熟知しており、
鍼灸院では鍼や灸で経穴を刺激して治療を行います。

 

整体師は手技療法によって経穴に圧を加える方法で施術をします。

また、費用を考えるのであれば、正確なツボの位置がわかれば、
鍼灸院や整体院に通わなくても、ある程度、自分自身で対処することができます。

経穴の位置については、いろいろな書籍が販売されており、
図解入りでわかりやすく説明されていますので、
本を読みながら症状の改善が期待できるツボを探して、指圧などで刺激を与えると、
自律神経失調症の改善の効果が期待できます。

 

食生活や生活環境、ストレスフリーの環境の他にも
ツボ押しを取り入れた改善方法もあるということも
視野に入れてみてはいかがでしょうか?

 

このコラム記事のライター Yotsuba

ライターおすすめ商品をショップで見る

ライターおすすめ商品をショップで見る

「シーププラセンタ サプリメント 20000mg」






LINE公式アカウントで、お得な情報をチェック!
@4leaves でID検索!

line


関連記事

【 美貌録からの無料ニュースレターを購読 】
最新更新情報などをニュースレターでお届けします

   
©美貌録 All Rights Reserved
©Brilliant Life Products NZ All Rights Reserved
©4leaves/大洋州貿易 All Rights Reserved
 
コラム記事 検索