漢方療法はもう試した?自立神経失調症には高麗人参のサプリが選ばれています

漢方療法はもう試した?自立神経失調症には高麗人参のサプリが選ばれています


自立神経失調症の症状軽減のために、様々な対処法などをご紹介してきましたが、
漢方の高麗人参を利用する方法もあります。

高麗人参は入手が大変であっても、配合されているサプリであれば、手軽に摂取ができます。

和名にオタネニンジンという呼び名を持ち、
ウコギ科の薬用植物の根の部分を乾燥させてできています。

 

朝鮮半島や中国東北部に自生している植物で、東洋では昔から滋養強壮剤として馴染みのあったものです。
普通にスーパーで販売している人参は、セリ科の植物であり、種類としても異なります。

自立神経失調症を和らげるのにも良い為、サプリメントにも使われていますが、
そこにはストレスを和らげる効果もあるためです。

心と体に大きなストレスを抱えてしまうと、眠れなくなったり、過呼吸を起こしたり、
うつ病になったりと、自律神経が乱れて心身ともに不調を感じるようになります。

 

ジンノセサイドの成分も含んでいるのが高麗人参の特徴で、
この成分によって自律神経は正常に整えられていきます。

そうすることで、全身の倦怠感や心身症も和らぎます。

サポニンの一種であるジンノセサイドも含んでおり、脳内受容体を適度に刺激することで、
認知機能低下防止の効果も期待がされています。

つまり、脳の機能を改善していく効果も、期待ができるということになります。

外側からの情報に対しての受け取り方や考え方を人気知能といい、
脳の高次的な機能を指しているものです。

 

その他にも、動脈硬化を予防する効果も期待がされています。

中性脂肪を下げて、コレステロールを分解したり、排出を促進す作用もあります。

高麗人参のサプリを上手に利用することで、自立神経失調症にも役立ちますし、
体やお肌にも嬉しいメリットが期待できます。

成分的にタンパク質合成を促す作用が有るため、
お肌のターンオーバーも促進させます。

ですから、美肌作りにも一役買うことになりますので、
女性にはまた嬉しい効果が期待できるでしょう。

 

このコラム記事のライター Yotsuba

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