【まとめ】スピルリナの効能と効果、作用のまとめ 30選!

【まとめ】スピルリナの効能と効果、作用のまとめ 30選!

全30回に渡り連載してきたスピルリナについて。

 

スピルリナに含まれている成分や、その効能や効果、作用など、
NASAも利用するほどのスーパーフードと言われる所以が分かるかと思います。

ダイエットに、花粉症などの炎症作用鎮静に、
はたまた二日酔い防止に。

美容、美肌、アンチエイジングや
デトックス作用以外にも生活の中で頼りになる効果が満載なサプリメントと言えるでしょう。

単純に野菜不足の近年の食文化において、
食物繊維ビタミンミネラルの摂取を目的として利用するのも良いでしょう。

豊富な鉄分も含まれているので、貧血防止に。

葉酸ビタミンEクロロフィルも豊富に含むため、女性ホルモンバランスに作用し、
不妊治療にも良いと言われています。

男性には育毛の効果期待できることも見逃せないでしょう。

さらに、チェルノブイリ原発事故の際に
スピルリナを利用している子供と、利用していない子供では
ガン発生率がスピルリナで低くなったという研究結果もまたガン予防として、
利用する価値もあるのではないでしょうか?

 

1. 健康・美肌の救世主!スーパーフード「スピルリナ」とは?

2. 藻?今注目されているスピルリナの美容効果とは?

3.レバーより多くの鉄分が!スピルリナで貧血予防

4.スピルリナを摂る上で気をつけたいこと

5.より効果的にスピルリナを摂取するにはどのタイミングがいい?

6.スピルリナのダイエット効果とはどのようなものなのか?

7.育毛のためにスピルリナを摂る上での注意点

8.スピルリナの副作用と服用を控えるべき人

9.スピルリナの特徴と期待できる嬉しい効果8つ

10.つらい花粉症にはスピルリナ?期待できる効果とは?

11.話題のスピルリナ、いったいどんな味なのか?

12.スピルリナは不妊にも効果的?いったい何故なのか?

13.筋トレにはプロテインよりスピルリナ?その理由とは?

14.スピルリナは飲み始めてどのくらいで効果がでるの?

15.今話題のスピルリナ、失敗しないサプリの選び方

16.スピルリナの有効成分である必須アミノ酸の一種“フェニルアラニン”とは?

17.肩こりや偏頭痛に効果あり!スピルリナの驚くべき効果8つ

18.スピルリナは妊娠・授乳中でも問題なく飲める?子供に飲ませる場合は?

19.就寝前のスピルリナ摂取で二日酔いが防止できる?その根拠とは?

20.肝臓や胃、血糖値の改善が見込めるスピルリナ、徹底解説

21.病気がちな人の90%は酸性体質?スピルリナで毎日元気に!

22.スピルリナのサプリ、どんな形状のものを選ぶべき?

23.初めてスピルリナを飲むときに気をつけたいこと

24.約50種類以上の栄養素をもつ「スピルリナ」の健康効果とは?

25.スピルリナと薬を併用する場合の注意点とは?

26.細胞レベルからの若返り!スピルリナのアンチエイジング効果5つ

27.アトピー、皮膚炎の改善が期待できるスピルリナの効能とは?

28.子供のアトピー治療にスピルリナは効果あり?

29.スピルリナの安全性とは?妊娠中に飲んでも大丈夫?

30.スピルリナが”世界で最も完璧な食品”と呼ばれるのは何故?

 

スピルリナ その1

スピルリナ その2

 

このコラム記事のライター Yotsuba

ライターおすすめ商品をショップで見る

ライターおすすめ商品をショップで見る

「スピルリナ」

 

 



関連記事

【 美貌録からの無料ニュースレターを購読 】
最新更新情報などをニュースレターでお届けします

   
©美貌録 All Rights Reserved
©Brilliant Life Products NZ All Rights Reserved
©4leaves/大洋州貿易 All Rights Reserved
 
コラム記事 検索